Endometrioza zwiększa ryzyko udaru! Po leczniczych zabiegach jest ono jeszcze większe
Endometrioza to przewlekła choroba związana ze stanem zapalnym, który nasila zagrożenie incydentami sercowymi. Rośnie także ryzyko udaru mózgu, który u pań z...
Mity o higienie intymnej – czy w nie wierzysz? Popularne przekonania szkodzą kobietom
Kobieca higiena intymna to najważniejszy i niezastąpiony element profilaktyki chorób, które mogą prowadzić do groźnych powikłań, w tym niepłodności. Temat mycia...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Balsam Jerozolimski – dawna receptura pomoże przy przeziębieniu. Zobacz, jak działa!
Balsam Jerozolimski to tradycyjna mieszanka ziół i roślin, wspomagająca leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Kompozycja ta oparta na wiekowej recepturze...
Biała niedziela w Chotkowie w gminie Brzeźnica! Starosta zaprasza mieszkańców!
W niedzielę 24 lipca 2022, w godz. 13.30-15.30 odbędzie się biała niedziela w Chotkowie, w gminie Brzeźnica, na placu przed świetlicą wiejską.
Kleszcze? Borelioza? Wiemy, jak sobie z tym poradzić
Czy trzeba się bać kleszczy? Jak unikać przenoszonych przez nie chorób? Fakty czy mity? Zebraliśmy wszystkie dobre rady najlepszych ekspertów....
Gdzie wybrać na spacer niedaleko Żar? Ścieżka przyrodnicza Dolina Szyszyny
Jeśli szukacie atrakcyjnych miejsc na spacer w pobliżu Żar, wystarczy przejechać ok. 10 kilometrów do pobliskiego Bieniowa. Tutaj możecie zawędrować do Doliny...
Jak naprawdę wypocząć w czasie urlopu? Przede wszystkim nauczyć się odpuszczać
Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...
Damian Onuchowski wywalczył 1.miejsce(M55) w Enea Bydgoszcz Triathlon
Żaranin Damian Onuchowski zajął 1. miejsce w swojej kategorii wiekowej w Enea Bydgoszcz Triathlon. To ogromny sukces triathlonisty z Żar.
Lubuski Piknik Zdrowia w Iłowej 2022, w pięknym Parku Dworskim [ZDJĘCIA]
W niedzielę 3 lipca 2022 w Parku Dworskim w Iłowej można było się zważyć, zmierzyć, a także skontrolować poziom cukru we krwi i ciśnienie. Chętni mogli również...
Zielony Zakątek to raj dla najmłodszych. Ścieżka edukacyjna w Zielonym Lesie w Żarach
"Zielony Zakątek" to wydzielony fragment w Zielonym Lesie ścieżki edukacyjnej skierowanej przede wszystkim do dzieci, ale dorośli też na pewno czegoś się...
10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
Letni parkrun w Zielonym Lesie w Żarach. Na starcie prawie 50 uczestników
Na starcie 386. parkrunu po Zielonym Lesie w Żarach stanęło pół setki uczestników spragnionych biegania. Pogoda prawdziwie letnia, co podobno nie pomaga, ale...
Polki za rzadko chodzą do ginekologa. Połowa nie wie, czym to grozi
Do ginekologa regularnie raz na rok chodzi tylko 21 proc. kobiet, a aż 13 proc. w ogóle tego nie robi. Natomiast co czwarta Polka chodzi do specjalisty raz na...
Czy niezaszczepienie dziecka jest karalne? Jakie są konsekwencje?
Szczepienie dzieci to obowiązek, jednak nie wszyscy rodzice i opiekunowie go wypełniają. Brak zaszczepienia dziecka jest jednak odnotowywany w systemie i za...
Joga - jakie przynosi korzyści dla ciała? Wyjaśniamy, jak zacząć przygodę z jogą
Joga w ostatnich latach stała się bardzo popularną praktyką. Nic dziwnego, korzyści płynących z tego typu aktywności jest mnóstwo. Pozytywny wpływ obserwuje się...
Urlop menstruacyjny w Hiszpanii coraz bliżej. Projekt ma aprobatę rządu (18.05.2022)
We wtorek 17 maja 2022 r. hiszpański rząd przyjął projekt ustawy wprowadzającej urlop menstruacyjny dla kobiet. Przepisy mogą otworzyć pracownicom przechodzącym...
Im lepiej śpisz, tym więcej kalorii spalasz. Zobacz, ile kalorii może nam ubyć w nocy
Wiele osób może być zdziwionych faktem, że podczas snu również spala się kalorie. Oczywiście jest to znacznie mniejsza ilość niż w ciągu dnia. Dokładna liczba...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Ten kiosk w Zielonej Górze warto odwiedzić. Można poznać stan swojego zdrowia
Tak niewiele trzeba, a można uchronić się przed poważną chorobą. Jak? Wystarczy przy okazji zakupów czy wizyty w urzędzie, zajrzeć do siedziby Narodowego...
TYLKO U NAS
Gdzie pojechać na majówkę? Zobacz najczęściej wybierane miejscowości. Zdziwicie się
Gdzie najchętniej wybieramy się na majówkę? Ile wydamy na wyjazd? Jak wynika z danych portalu Nocowanie.pl - z pierwszej piątki miast najczęściej wyszukiwanych...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Sklep papierniczy
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Nurkowanie
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Przeprowadzki