4 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Niejedzenie śniadania prowadzi do szybszego przybierania na...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/b7/6371f3a27ce76_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Takie mogą być zaskakujące skutki niejedzenia śniadania. Możliwe poważne problemy i nadrabianie kalorii
Niejedzenie śniadania prowadzi do szybszego przybierania na wadze. Osoby odczuwają zwiększony głód w późniejszej porze dnia i przez to częściej sięgają po przekąski przed zjedzeniem prawidłowego posiłku. Takie podjadanie spowalnia metabolizm, a głodzony organizm funkcjonuje gorzej.