Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
WOŚP 2024 w Żaganiu z Morsami nad tamą! Wskoczyły do zimnej wody!
Morsy najpierw spotkały się z publicznością pod pałacową sceną, potem ruszyły przez park nad Bóbr. Żagańskie Morsy co roku wskakują do lodowatej wody, żeby...
Jarmark Bożonarodzeniowy 2023 w Żaganiu! Morsy, "keplerki" i kolędy z Nadiją!
Był święty Mikołaj, nie zabrakło świątecznych potraw, a do morsowania w pobliskim parku namawiali nieustraszeni miłośnicy zimowych kąpieli. W niedzielę 17...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Żagańskie Morsy z gorącymi sercami nad lodowatą Kwisą!
W niedzielę 29 stycznia 2023 żagańskie Morsy wskoczyły od lodowatej Kwisy w Trzebowie. Na dworze była temperatura w okolicach minus jednego stopnia Celsjusza....
Morsy z Żagania uczciły mikołajki kąpielą w Kwisie, w Trzebowie!
W niedzielę 4 grudnia 2022 żagańskie "Morsy" uczciły mikołajki w Kwisie, w Trzebowie. Po krótkiej rozgrzewce spora grupa w mikołajkowych czapkach znalazła się w...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Morsy do wody! Rusza nowy sezon, zobaczcie najlepsze memy
Jak morsują Polacy? Zobaczcie najlepsze memy! W ubiegłym roku pokochaliśmy morsowanie. Polacy tysiącami dawali nura do mroźnej wody, a w dobrym tonie było...
Żagańskie morsy na walentynki! Wskoczyły do Kwisy z czerwonymi sercami!
W niedzielę 14 lutego 2021 morsy z Żagania uczciły święto zakochanych na swój sposób! Kąpielą w zimnej, górskiej rzece Kwisa, na przystani w Trzebowie (gmina...
Wycięli wielki przerębel i morsowali z zielonogórskimi radnymi
Zielonogórscy radni i zielonogórska grupa „Foczki” zanurzyli się wspólnie w lodowatej wodzie Zalewu Świdnickiego. Impreza wsparła Wielką Orkiestrę Świątecznej...
Morsy z Żagania w szortach na Śnieżce! Tak walczyli z własnymi słabościami!
Pięcioro śmiałków - biegaczy z Żagania w sobotę 12 grudnia wdrapało się na Śnieżkę w szortach. W ten sposób chcieli pokonać własne słabości i włączyć się do...
Polacy ruszyli w góry w szortach i bez koszulek [zdjęcia]
Wejście na szczyt w samych szortach to niezwykłe przeżycie - przekonują górskie morsy. Zdobywaniu gór zimą w letnich strojach to nowa moda Polaków. Szaleństwo?...
Morsy wskoczyły do Kwisy w Trzebowie i zaśpiewały 100 lat Jurkowi Owsiakowi!
W niedzielne popołudnie (31 stycznia 2021) 65 młodszych i starszych amatorów morsowania wskoczyło do Kwisy w Trzebowie! Nie zabrakło licytacji i tortów z morsem...
WOŚP 2021 w Żaganiu! Piechurzy ruszyli szklakiem Wiewiórki!
Klub Piechur z Żagania o godz. 11.00 wyruszył z kijkami nordic walking na "Wiewiórczy szlak" dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.
Zielonogórzanie morsują nawet po zmroku. Niebawem zanurzą się w zimnym Bałtyku
Zielonogórskie morsy wciąż w natarciu. Niezwykle aktywna grupa „Foczki”, która najczęściej rozkoszuje się zimnymi kąpielami w Zalewie Świdnickim, właśnie...
GORĄCY TEMAT
Moda na zdobywanie szczytów w bieliźnie i szortach. Jak tego nie robić
Marzy ci się morsowanie na sucho i planujesz zdobyć górę na wpół rozebranym? - Nigdy nie wychodź w pojedynkę, nikomu o tym nie mówiąc i bez plecaka z ciepłą...
Oni są niesamowici. Zielonogórzanie morsowali pod wodospadami w Karkonoszach
Grupa zielonogórskich morsów, która zwykle urządza sobie zimne kąpiele w Zalewie Świdnickim, postawiła przed sobą ambitniejsze wyzwanie. Ekipa, która ma w sobie...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa